「やせ筋トレ」を始めてから、身体を動かす意識が少しずつ変わってきました。 はじめてのやせ筋トレ 作者:とがわ 愛 KADOKAWA Amazon 食べる際のプラス思考でトレーニングが捗るって今までにないパターン。 おかげで間食が怖くなくなりました。 そういえば、…

あっという間に100PV超えました。すごい。普通にすごい。 「物書き」を名乗っている以上、いろんなジャンルの物書きさん達とネット上で交流することがあります。 最近、Webライターをされている方と仲良くさせていただいているのですが、これがまた結構勉強…

結果、たった2日で1キロ痩せました（ガチ）。 はじめてのやせ筋トレ 作者:とがわ 愛 KADOKAWA Amazon 体重の増加が激しさを極めたので、職場近くの書店でダイエット本を物色しました。 実を言うと、欲しいダイエット本目当てに行ったのですが、田舎なので案…

ここにいる← バリラ No.5 スパゲッティー 5kg [並行輸入品] バリラ Amazon 昨日Twitterでこんな投稿を目にしました。 昭和のスパゲティといえば？ナポリタン？ミートソース？違う違う、弁当とか、ハンバーグの付け合わせに少しだけついてた、ナポリタンとも…