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でも、食べない。
(ダイエットしているから)
午前中に研修が終わって、午後はフリー。
本当であれば明日から本格稼働するつもりでありましたが、覚える量があまりにも多すぎて一日空けることにしました。
この前の私であれば、ストレス発散のつもりで平気でケーキ2~3個食べているでしょうが、体重が笑えないレベルになったため、おやつは自粛しています。
(その代わり、ごはんとおかずはいっぱい食べていますが)
私は抹茶のお菓子が大好きであります。
こんなミルクレープが目の前に出たら今すぐに食べちゃいたいほど好きです。
ここからは、完全に一人のデブとしての意見になりますが、みっちみちに詰め込んだクリームケーキが美味しくないわけがありません。
甘さのレベルは人によるでしょうけども、嫌なことから身を守ってくれる暖かさを感じざるを得ません。
というか、絶対美味しいやつです。
シャリシャリして嫌というなら、地元のケーキ屋でいいじゃない。
私は贅沢なケーキが食べたいんです。今は無理だけど…
ダイエットの話に戻ります。おやつが食べられない私は何を口にして過ごしているかと言うと…
あれから、なんやかんやで毎日飲み続けている私。
こういうのはすぐに飽きてしまうのだけれど、体重が緊急事態(だいたいいつもそうなんだけど今回だけはマジでヤバい)なもので、栄養機能食品でをおやつ代わりにして飲んでいます。
今、月毎に1キロ落とすというのをやっています。
当月中に1キロ落としたらご褒美に1日だけ美味しいものをいっぱい食べるというルールを設けて、毎日運動に汗を流しています。
note界隈でお世話になっている年下のフィットネストレーナーさんから、脚痩せのコツを伺い、そのうちの筋トレ(スクワットみたいなもの)を3日連続やっていました。
…が、さすがに新しい仕事初日+今日の運動で身体が疲労困憊になったため、筋トレはお休み。
ですがおかげさまで、体重はゆるやか~に減っています。気持ち的には追い込みたいんですけどね。
本音言っていい?
寝たい。