またひとつ歳を取った

今週のお題「今月の目標」

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そしてこのブログも一年を迎えた。

アソシエイト2回目の却下から始まった10月。早いもので転職してから4ヶ月が経つ。

半年前の私はテレアポにヒィヒィ言っていたのに、今は充実した日々を送っている。

月初は趣味的な部分で忙しくなる。

毎月1000ページくらい読むようにすること、フィットボクシング1000kcal以上消費、文通の返信などなど…基本私のためにやっていることだが、よくもまぁ続けてるなぁとしみじみ思う。

そんな今日は私が敬愛する推しの本を読んだ。

伝える準備

中学校の時、私はアナウンサーを夢見るようになった。

そのきっかけを作ってくれたのが、日本テレビの藤井貴彦アナウンサーである。

当時彼はズムサタを担当していたので、未だに私の中では「ズムサタ4代目司会者・ターボ藤井」で止まっている。

この本は、藤井アナのアナウンサー人生で得た「言葉を使う」心構えやテクニックが記載されている。

言うなれば「言葉からアプローチする自分のコントロール術」だ。

普通のハウツー本なら「こうあるべき」や「ここは駄目」という強迫観念じみた言葉が並べられているのだが、藤井アナは違う。

彼は自らの経験と戦術を紹介し、それを基に「こんな場合はどうすべきか？」と読者に問いを投げかけているのだ。

現に、一節ごとの最後にQが設けられている。彼から問われるQは人間の本質を突いているようで、もしかしたら人によっては言葉を紡ぐことがつらい作業になるだろう。

それでも私はこの本を「言語化するのが苦手な人」に読んでほしいと考えている。

難しく考えれば考えるほど、言葉を紡ぐことができなくなるからだ。

藤井アナはそれについて「とにかく日記を書け！」と綴っている。要は「書く」のだ。

喋ることが難しくても、紙に書きさえすればその時の心身のコンディションが分かるという。

そして同じくらい大切なのが「定期的に読み返す」ということ。藤井アナは節目節目に過去の日記を読み返しているそう。読み返すことで過去の自分に立ち返る…いわゆる初心を忘れずに貫くことができる。

藤井アナに出会って12年。結局私はアナウンサーになれなかったけれど、遠回りしまくってようやくちょっとずつの目標を毎月達成している。

このブログを毎月100PV到達するのも目標のひとつ。ブログで稼ぐようになるのはその100倍のPV数が必要なのだが、さすがにSEOとかやらないとまずいのでそこまでして続けようとは思わない。

「小さなことからコツコツと」

西川きよし師匠の名言にもあるように、今日からまた小さな目標を積み重ねていくのだ。

食、盛況にして万里とストレスを超える

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大ニュースです。

数年ぶりにシチューが食卓に復帰しました。

キユーピー3分クッキング 野菜をたべよう! チャウダーの素 (30g×2)×8袋

シチュー嫌いの母が「チャウダーなら食べれる」と言って買ってきました。

従来のシチューよりもサラサラ軽め。シチュー独特のもたつき感はあまりなく、それでいて濃厚。「（チャウダーって書いてあるけど）れっきとしたシチューや…！」と感動しました。

冷蔵庫の残り物一掃処理にかなり役立ちます。おすすめです。

ここでローカルCMネタをひとつご紹介。

食は王将にあり。

豚肉1日7000キロ、鶏肉1日3000キロ、生卵1日5万個。
キャベツ1日2万個。玉ねぎ1日3万個…
餃子1日100万個。

食、盛況にして万里を越える。

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仕事の失敗で自己嫌悪に陥っても、美味しいものを食べればそれなりに回復するんだなと思いました。

ありがとうミスドアイス。エンゼルクリームの甘みが心を解してくれるぜ…

私は食べることが大好きで、そのおかげで絶賛デブまっしぐらになっています。

念の為に言っておくと、運動は毎日しています。体重は減少どころか増加しています。

どうしてこうなった（食べているから）

ストレスで食が細くなるよりだったら、爆食いしてもいいから美味しいものを美味しく感じるほうがずっと幸せです。

ミスドアイスを食べたおかげで今日の失敗がどうでもよくなりました。すごいぞ食。気を作るのは本当なんだと腹の底から思いました。

幸い明日は祝日。仕事おやすみ。

私はライフワークの兼ね合いで全然休みじゃないですが、自己嫌悪した分自分を楽にしていけたらと思います。

さて、足のむくみが最高潮だから高橋ミカのリンパマッサージやって明日のZoom打ち合わせに備えますか！

高橋ミカの毒素排出マッサージ (美人開花シリーズ)

ペットを飼ったおかげでアレルギーになってしまった

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Amazonでは、9/21までアイリスオーヤマのペット商品お買い得セールをやっております。

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ワンチャンネケチャンがご家族にいらっしゃる方はこの機会にぜひお買い求めください。

特に、猫砂・ペットシーツなどのトイレ用品がお得です。

[Amazonブランド]Wag ペットシーツ 厚型 レギュラー 88枚x2袋(176枚)

[Amazonブランド] Wag 紙の猫砂 7L×6袋 42L (ケース販売)

実は小さい頃、ハムスターを飼っていました。

名前はなかったのですが、よくひまわりの種をかじっていたように記憶しています。

ナチュラルペットフーズ プレミアム 大粒ひまわり 1kg

昔から自分より小さい生き物に触れることが苦手で、ハムスターでさえも自分の手の中に収めることすらできませんでした。

どちらかというと見る派なんです。ゲージの中で一日を過ごしているハムちゃんを見るのが精一杯。愛情を与える手段はひまわりの種をあげることくらい。

程なくして、一番上のいとこにハムスターを譲りました。

そのあたりから、アレルギー性鼻炎を発症したそうです。

TwitterやYoutubeの登場で、手軽にアニマル動画を見ることができるようになりました。

手に触れることが苦手でも、愛くるしい姿に癒やされるので私もたまに見ています。

最近の推しはパグ犬のパスタ。

最近お母さんパグと一緒に住むことになったそうで、幸せな毎日を送っている人気犬tuber（？）です。

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飼い主の豆腐さんがまた愛情深いイケメンなんだわこれが。

あとは、コールダックのブッチーとモコ。

アニマル動画を漁っていた際よくお世話になっていました。

残念ながらブッチーは今年2月に天国に旅立ったそうで、今はモコちゃんとピコちゃんが中心となってチャンネルを盛り上げてくれています。

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「大福」「モチ」など、いつも秀逸なタイトルやコメントに溢れている動画なので、ドラッグストア勤務で荒んだ心を癒やしてくれたチャンネルです。

また見に行こうかな…

いやぁ本当に動物って癒やされますね。

ダンボールはネケチャンの夢

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花王の猫用トイレ「ニャンとも清潔トイレセット」に、猫ちゃんと飼い主に嬉しいダンボールパッケージ「スマイリーBOX」がAmazon限定で登場しました。

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「猫ちゃんも家族も笑顔になれる」スマイリーBOXで届くから、ダンボール好きの猫ちゃんも大満足です。

猫ちゃんのダンボール愛はどのご家庭もどっこいどっこい。

ですが、ダンボールハウスよりも通販や商品を中に入れる用の箱を好むようです。

動物の毛アレルギーなので猫を飼った経験がありませんが、Twitterなどを見てみると見事にダンボールの中でまったりしているネケチャンが多いこと多いこと…

ダンボールの中って意外と暖かいらしいですからね、仕方ないね。

ダンボールといえば、銀魂でこんな挿入歌がありました。

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ダンボールという単語を聞けばもうこれしか思い浮かびません。

この曲が登場する回はアニメ銀魂第2期の1話。

Mステにマダオが出演するというシーンがあります。

第203話　夏休みあけも皆けっこう大人に見える

第2期開始からわずか7話後にもう総集編に入ったのも忘れてはなりません。

確かこの回で「ダンボールの神様」のMVが流れていたと記憶しています。

第209話　いつまでもあると思うな親と金と若さと部屋とYシャツと私とあなたとアニメ銀魂

猫の話をしていたのに、どうして銀魂の話になったんだろう…

好きなラーメン屋が休業することを知った時、タンメンは格別のメニューになる

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物書き仲間のサイトから「個人的に推しているラーメン屋が9月いっぱいまで休業する」ことを知り、驚愕しました。

そのラーメン屋は、母が「サラダバーがある」ということでかなりオススメされたお店なのですが…私が初めて行った時はサラダバーは既になく、代わりにタンメンが看板メニューとなっていました。

そこのタンメンはスープが濃厚でとても美味しくて、回数は少ないのですが「近くに立ち寄ったら絶対行く！」というほど気に入っていました。

彼氏と2年ぶりにデートした時もそこをリクエストしたほどです。

その時に食べたタンメン。セットで頼んだ唐揚げが胃袋にパンチしてきたのは良い思い出。

最後に立ち寄ったのがデートランチだったので、一人の時も絶対行きたいと思っていた矢先にこれ。

期間限定休業なので10月になればまた変わると思いますが、知っているお店がやっていないとなると、やっぱりちょっと物寂しく感じられます。

昨日ワクチンを打ったこともあって、三連休は自宅で過ごすことになった私。

初日のランチはなんとタンメン。昨日それを聞いて、思わず「やった！」と声に出して喜びました。

タンメン自体久しぶりに食べるというのもありますが、休業の知らせが頭に入っていたことが大きく作用したのでしょう。

[rakuten:maruki-seimen:10000012:detail]

朝食を遅めに採ったことも相まって14時に食べる予定なのですが、今か今かとタンメンを待ち望んでいる私がいます。

絶対無理でしょうが、セットに餃子が付いたら昇天します。

（そういえば休業するラーメン屋も餃子を推していたなぁ…私は食べたことないけど）

【ふるさと納税】＜発送時期が選べる＞選べる4種！鹿児島黒豚使用の黒豚餃子(黒豚生餃子計96個/バラエティ餃子計96個/黒豚もちっと餃子計120個/黒豚コンビ餃子計108個) 国産 九州産 ぎょうざ ギョウザ 冷凍 黒豚 豚肉 お肉 おかず【末永商店】

お母さんへ。

お昼タンメンと来れば夜は餃子でどうですか？

えぇ、味の素の餃子でも王将餃子でもトップバリュでもいいです。とにかく餃子が食べたいです。

餃子 セット ギョーザ 12個入300g ２袋 味の素 冷凍

大阪王将 肉餃子 50個 (850g)【冷凍】

ワクチン摂取の機会を利用して眠気に従ってみた

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本日、一回目のワクチンを打ってきました。

体調は概ね良好です。

ただ、耳鼻科からもらったアレルギーの薬のせいで物凄く眠いです。

3週間強感じていた新しい業務に関する不安はどこへやら、コツを覚えて半分終わらせた午前中。やりきった感じがありますが、まだ終わってません（グループ会社分のやつもやらなきゃいけない。でも情報は来ない。どうして…）

ともあれ、一旦覚えればあとは同じことの繰り返しなので落ち着いてやることができます。

そして待っていたかのように生理が顔を出しました。

今月は早く来ました。それも緩やかに来てしまったため「まだ出番じゃないだろ！」と心の中でツッコむという。

デリケートゾーンを拭くシートがあって本当によかったと思いました。

【まとめ買い】ソフィ デリケートウェット フレッシュフローラルの香り 12枚入り(6枚×2P)×6個セット(unicharm Sofy)

ということで、三連休は「ぶっ倒れる」という予定があるため殆ど何もしないことにしました。

使っている化粧水が切れてもAmazonで頼むという徹底ぶり。しかも（お金ないのに）まとめ買いするという…

【小林製薬】オードムーゲ 薬用ローション 500ml [医薬部外品] ×3個セット

ワクチンを打った後、生理によるだるさと眠気が最高潮に達していました。

自宅近くの病院で打ってきたので徒歩で行きました。普段車移動が多いせいか、近所なのに「あれ、こんな街並みだったっけ？」と感じてしまいました。

途中、ピザとコーヒーの移動販売車を見て、何か買おうかなと思い財布を除いたら340円しか入っていなかったので断念。まっすぐ帰宅しました。

メイクを落としてスキンケア（といっても洗顔後にシートパックとパッククリームを施すだけ）をして寝ました。

17時に寝てご飯時に叩き起こされたので、大体3時間半寝ました。でもまだ眠いです。

そして今、眠気と戦いながらこのブログを書いています。

このあと軽い有酸素運動をしてまた寝ます。

ワクチン接種後は激しい運動NGなのですがストレッチや有酸素運動はOKだそうです。

（実際に看護師さんに質問しました）

にしても、今日くらいは素直に寝てもいいですかね。でもやらないと変に気持ち悪いのでやります。

ビバ習慣化。そしてこれが習慣化の恐ろしいところでもあるのです…（いつ休んでいいか分からない）

おやすみなさい。

お肌に良いのはなんやかんやで固形石鹸

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実家に戻って以降、よっぽどのことがない限り身体を洗う際は固形石鹸を使っています。

泡立てネットで泡立てて、全身泡まみれにして流すという感じです。

温泉に行く場合は予めマイカーの中にお出かけキット的なものを入れているので、その中にあるボディソープを使っています。

サムライウーマン トラベルセット 40ml×3 NEW(オリジナルハンドタオル付き)

サムライウーマン、私が勤めていたドラッグストアではなぜか秋冬限定で出してたんだよなぁ…かなりの人気ブランドなのに。

実は今我が家では12年ほど前に某ホームセンターでやっていた「石鹸詰め放題」で得た大量の石鹸がストックされています。

ほとんどが名もなき化粧石鹸なのですが、その中に一部ギフトでもらったものや香りが好きで買ったものなどが含まれています。

母が一番好きなのは花王ホワイト。昔なじみの石鹸です。

花王ホワイト ギフト 85g 15コ K・W-15

石鹸を買う際、選ぶのは決まってこれ。

最近は多種多様になってきたこともあり、ピンクの花王石鹸を買うことも増えてきました。

【花王】花王ホワイト アロマティックローズの香り バスサイズ （１３０ｇ×３個） ×５個セット

なお母本人はというと、最近は専らニベアのボディソープを愛用しています。

これもまたいい香りです。

ニベア クリームケアボディーウォッシュ ヨーロピアンソープポンプ 480ml

一方固形石鹸を使っている私。ボディソープも使いますが、かなり相性を選ぶみたいで、香りで選んでしまうと使用途中でかゆくなってしまうこともありました。

大丈夫なやつは上述したニベアとダヴでした。

Dove(ダヴ) ボディウォッシュ プレミアム モイスチャーケア ポンプ 500g ボディーソープ ボディソープ 単品 500グラム (x 1)

【Amazon.co.jp限定】 Dove(ダヴ) 【大容量】ボディソープ プレミアム モイスチャーケア 詰替え用 2800g

個人的にはニベアよりダヴ派なのですが、そもそも日用品を買うのは母なので、あまり文句は言いたくないというジレンマ。そもそも実家暮らしなので、文句を言う筋合いもありません。

肌のかゆみが出てきた時、即座に固形石鹸へとシフトチェンジします。

そうすると、肌トラブルが自然と治まるんです。

だから今では固形石鹸オンリー。自宅でボディソープを使うのは、ムダ毛処理時だけです。

香りがあるのも良いのですが、個人的には香りの少ないタイプのほうがお気に入り。

今使っているのはヒバ石鹸。どこからか仕入れてきた物だと思われます。

青森ひば石けん　80g×3個入

抗菌作用が強く、ヒバ由来の樹木香が落ち着きます。

洗い上がりはさっぱりしていて、男性にも薦めたい逸品です。

あとは韓国の竹塩石鹸。よく祖父が韓国旅行に行っていたので、そのお土産でもらうことが多くありました。

竹塩石けん [並行輸入品]

今の竹塩石鹸って黒や灰色が多いんですね。

私が知っている竹塩石鹸は緑色なので、時代は変化したんだなぁと思いました（小並感）

リンクした竹塩石鹸も緑色っちゃ緑色なのですが、記憶上では抹茶石鹸レベルの濃い緑です。

（事実、こないだ使った竹塩石鹸は抹茶色でした）

今ある固形石鹸が全部なくなったら、Amazonや楽天で自然由来の固形石鹸を大量買いしたいと思っているんだ…

ガチでボディソープ弱い人は固形石鹸試してほしい…

なお洗顔は洗顔フォーム派の模様。それについてはまた今度。